2009年05月08日
Wakeboarding Magazine Jun 2009
今年5冊目のWakeboarding Magazineです。

Wakeboarding Magazine Jun 2009
定期購読のお問い合わせは
nomadusa@san.bbiq.jpまで。

Wakeboarding Magazine Jun 2009
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2009年05月08日
2009年05月07日
JK 5/12にO-EASTに登場!!
UGP BMXライダー"JK"こと 池田貴広が
TOKYO CREATISTのメンバーとして
SUBCIETY A.V.E.S.T project VOL.3に
出場予定です!!
FLOWなどのビッグアーチストと共演します!!
フリースターラーやヨーヨーなど
様々なジャンルのストリートスポーツと
融合するTOKYO CREATISTの
JKを見てください!!
TOKYO CREATISTのメンバーとして
SUBCIETY A.V.E.S.T project VOL.3に
出場予定です!!
FLOWなどのビッグアーチストと共演します!!
フリースターラーやヨーヨーなど
様々なジャンルのストリートスポーツと
融合するTOKYO CREATISTの
JKを見てください!!
2009年05月06日
2009年05月06日
高級ミネラルウォーター !

久しぶりに飲んだsmartwater ! (591ml = $1.25)
出た当時はよく飲んでた !
一度蒸発させ電解質を加えた、
この地球に存在する最もピュアな水。

2007年6月の広告
アメリカでは家庭用に水道水を一度蒸発させ、
クリーンにする装置が売られているらしい !!
2009年05月05日
puttanesca
月曜日の夜はイタリアンパスタputtanesca !

材料(4人分)
A:
オリーブオイル(3分の1カップ)
にんにく(5片、すりおろす)
アンチョビ(小さじ2)
レッドチリペッパー(小さじ1)
オリーブ(20粒、種を取り4つに切る)
ケイパー(大さじ2)
バジル(10枚きざむ)
トマトダイス缶(800gダイスを細かく切る)


フライパンにAを入れミディアムハイで2分温める。

トマトダイス缶、オリーブ、ケイパーを入れる。

パスタが茹で上がる頃出来上がり !

バジルをのせて ! お気に入りのメニューです !!

材料(4人分)
A:
オリーブオイル(3分の1カップ)
にんにく(5片、すりおろす)
アンチョビ(小さじ2)
レッドチリペッパー(小さじ1)
オリーブ(20粒、種を取り4つに切る)
ケイパー(大さじ2)
バジル(10枚きざむ)
トマトダイス缶(800gダイスを細かく切る)


フライパンにAを入れミディアムハイで2分温める。

トマトダイス缶、オリーブ、ケイパーを入れる。

パスタが茹で上がる頃出来上がり !

バジルをのせて ! お気に入りのメニューです !!
2009年05月04日
2009年05月03日
2009年05月02日
2009年05月02日
2009年05月01日
Chickencurry
4月30日の夕食はインドネシアチキンカリー !
材料
カリーパウダー(適量)
塩(適量)
チキンもも肉4枚
スイートポテト中1個(一口大にカット)
にんじん中1本(一口大にカット)
たまねぎ1個(スライス)
A:
ガーリックのみじん切り(親指ぐらい)
シャロット(ねぎ代用で同量)
レッドチリペッパー(同量)
B:
チキンストック(1.5カップ)
厚めの生姜3枚(押しつぶす)
ライム半分(スライスとジュース)
ナンプラー(大さじ3)
砂糖(小さじ1)
ココナッツミルク(1.5カップ)

自慢の36000BTU X 6バーナーのガスオーブン付きストーブ !!

もも肉4枚にカリーパウダーと塩適量をまぶし30分置く、

野菜を切り、AとBを両方合わせて下ごしらえ、

大き目のフライパンに大さじ3のオイルを暖めAを入れ香りをひき出し、
直ぐに肉を入れて両面少し焦げ目が付くまで焼く、

Bを入れ、

にんじんを入れて10分

ココナッツミルクを入れ、

スイートポテトとたまねぎを入れ15分、

ハイ ! 出来上がり !! すごく美味しかった !!!
材料
カリーパウダー(適量)
塩(適量)
チキンもも肉4枚
スイートポテト中1個(一口大にカット)
にんじん中1本(一口大にカット)
たまねぎ1個(スライス)
A:
ガーリックのみじん切り(親指ぐらい)
シャロット(ねぎ代用で同量)
レッドチリペッパー(同量)
B:
チキンストック(1.5カップ)
厚めの生姜3枚(押しつぶす)
ライム半分(スライスとジュース)
ナンプラー(大さじ3)
砂糖(小さじ1)
ココナッツミルク(1.5カップ)

自慢の36000BTU X 6バーナーのガスオーブン付きストーブ !!

もも肉4枚にカリーパウダーと塩適量をまぶし30分置く、

野菜を切り、AとBを両方合わせて下ごしらえ、

大き目のフライパンに大さじ3のオイルを暖めAを入れ香りをひき出し、
直ぐに肉を入れて両面少し焦げ目が付くまで焼く、

Bを入れ、

にんじんを入れて10分

ココナッツミルクを入れ、

スイートポテトとたまねぎを入れ15分、

ハイ ! 出来上がり !! すごく美味しかった !!!